青少年运动损伤报告：足踝扭伤居首，电竞选手也上榜

全球运动安全基金会与WHO联合发布《2024青少年运动损伤报告》，覆盖6大洲72个国家14万名12-18岁青少年。传统项目中，足球仍以足踝扭伤率9.6/1000小时高居第一，篮球膝关节损伤紧随其后。新兴领域中，电竞因长时间坐姿与腕部重复动作导致“腕管综合征”发生率4.2%，首次被纳入运动损伤监测。
  报告呼吁学校体育与电子竞技俱乐部均应引入“动态热身”，足球每场前至少15分钟神经肌肉训练，电竞每2小时进行腕部伸展与眼部聚焦练习。物理治疗师卡尔文强调：“伤害预防比治疗更便宜，每投入1美元可节省3美元医疗费。”